こんにちは！
兵庫県伊丹市にある｢なおみ歯科・矯正歯科｣の金谷直味です。
すっかり秋らしくなりましたね！ この急な気温の変化で体調を崩しやすくなるので気をつけましょうね！そんな健康体を目指す為、そして癒しを求めて今、私やスタッフの間でブームなのが『リラクゼーションサロン』です。患者さんに教えてもらったのがきっかけで、今年の３月くらいから月に２回行ってます♪そのサロンには、アロママッサージやタイ式マッサージなどがあります。アロマオイルでマッサージしてもらうと体がポカポカしてきます。これは新陳代謝がよくなっている証拠だそうです。今流行りのアンチエイジングやデトックス効果もあり、新陳代謝がよくなる事によって体の免疫力が強くなるそうです。疲れもとれ気持ちもリフレッシュできて、さらに体にもいいなんて一石二鳥ですよね♪みなさんのリラックス方法は、なんですか？
※写真は医院内で気軽にできるリラクゼーショングッツです☆
